24.10.2018 -

Dneska slaví svátek
Vyhledání uživatele:
Moje váha .cz - úvod Diskuze Bazar Fotoalba Deníčky Články

Jak vyplňovat deníček

  Po přihlášení na svůj účet zvolíme možnost DENÍČKY v hlavním nabídkovém menu. Zobrazí se nám nabídka všech deníčků a Vy zvolíte MŮJ DENÍČEK . Záznamový list se Vám otevře s aktuálním datem. Po kliknutí na jiný den, můžeme dopisovat hodnoty i zpětně. Denní zápisy je možno dělat až na 8 různých částí. Počínaje snídaní, konče druhou večeří. Pro vložení snídaně klikneme na zelené políčko VLOŽIT SNÍDANI . Zde jsou 2 možnosti vložit ze seznamu vlastních používaných potravin nebo najít potravinu z databáze a to buď vyhledáním podle kategorie a nebo přímým vyhledáním. Následně se Vám rozbalí soubor potravin a v posledním sloupečku vyplníte Vaši spotřebu. Výběr potvrdíte klávesou enter, případně tlačítkem vložit do deníčku. Takto si postupně doplňujete potraviny po celý den. Na konci stránky s přehledem spotřebovaných potravin se Vám již ukazuje celková spotřeba energie, bílkovin, tuků, atd.


Starší články




copyright © 2018 Websluzby.eu    Antispam.er.cz     KONTAKT * Obchodní podmínky * odkazy * katalogy

www.moje-vaha.cz